सर्जरी के बाद घुटने की सूजन कैसे कम करें?

सूजन को कम करने में मदद के लिए आइस पैक या किसी प्रकार की कोल्ड थेरेपी का उपयोग जारी रखें। घुटने के प्रतिस्थापन के लिए, सूजन को कम करने में मदद के लिए आपको पैर को ऊपर उठाना होगा। पूरे पैर को टखने तक ऊपर उठाना महत्वपूर्ण है। ऊपर उठते समय, आपके पैर आपके दिल के स्तर से ऊपर होने चाहिए।